درباره محصول
شیر نارگیل بدون شکر، بهترین نوشیدنی بعد از شیر مادر است. از ویژگی های این فرآورده بدون شکر بودن آن است. که برای افرادی که به تناسب اندام خود اهمیت می دهند و از رژیم غذایی خود کربوهیدراتها را تا حدود زیادی حذف کرده اند این محصول می تواند مطلوب باشد.
محققان آمریکایی در مطالعات خود به این نتیجه رسیدند: که بهترین نوشیدنی بعد از شیر مادر، شیر نارگیل است که خواص زیادی دارد و انتخاب خوبی برای افراد است.
شیر حاوی لاکتوز (نوعی قند) است که هضم آن برای بسیاری از افراد مشکل بوده، اما شیر نارگیل بدون شکر فاقد این ترکیب است.
طرز تهیه شیر نارگیل
گوشت نارگیل (قسمت سفید) رنه شده و در آب داغ خیس می شود.
کرم نارگیل اهسته اهسته بالا می رود و می توان آنرا جدا کرد.
مایع باقیمانده مانند پنیر فشرده می شود تا یک مایع سفید که شیر نارگیل است استخراج شود.
با تکرار این روند ، شیر نارگیل لطیفی حاصل می شود.
فواید شیر نارگیل
این محصول سرشار از تری گلیسیریدهای زنجیره ای کوتاه و متوسط است که به عنوان چربی های سالم قلمداد می شوند. آنها احساس سیری را طولانی تر می کنند و باعث می شوند کمتر غذا بخوریم و کمک می کند به تسلیم نشدن در برابر هوس های خوردن.
علاوه بر این، آنها به احتمال زیاد بر خلاف اسیدهای چرب زنجیره ای طولانی تر به انرژی تبدیل می شوند. غنی از ویتامین، املاح معدنی، آمینو اسید، کربوهیدرات، آنتی اکسیدان، آنزیم و سایر ریز مغذی های مفید برای بدن است.
التهاب را کاهش دهد ، اندازه زخم را کاهش داده و با ویروس ها و باکتری هایی که باعث عفونت می شوند مبارزه می کند .
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.